1.直立式

盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。注意：為防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔;由于依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸;如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

2.端坐式

如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式。媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上。媽媽一只手托著寶寶的頭，另一只手輕拍寶寶的上背部。 注意：為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶;如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打。

3.側趴式

媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。注意：這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

溫馨提示：

1.拍打時，五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。

2.每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2~3 次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助。

3.拍打嗝關鍵是經常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，各位媽媽可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。