中洞是中國貴州省境內的一個原始部落，也是一個生活在洞穴里的村落。村里雖然有近百人，但實際上整個村落只有17戶人家。

中洞苗寨位于貴州省紫云苗族布依族自治縣格凸河畔水塘鎮格丼（發音“蹦”）村的大山深處，離紫云縣城約30公里。這歌洞穴在海拔約1800米的山上，洞穴115米寬，215米深，50余米高。

人們自己紡紗織布，推磨碾谷，每周到15公里外的集市買些油、鹽等生活用品，其余的日子在家種田、放牛或養豬。農閑時，男人們圍著篝火喝著自釀的土酒，女人們則聚在一起談論生活瑣事。

這里交通甚是不方便，有兩種方式可以走出這里，第一，是先到下洞，下洞距中洞僅5華里的路程，但路況不可控，山路幾乎無路可走。第二，先至水塘鎮，然后再翻山進中洞。

洞穴的人們幾乎沒有完整的房屋搭建，也因為在洞中，所以幾乎洞穴里的房子都是沒有房頂的，加上洞穴內本就潮濕陰冷，所以一切陳設看起來都稍顯破舊。

近年來，修道路、架電線、建水窖、安裝電視轉播塔等一系列政策也逐漸改變了這里的生活，手機信號等雖然洞內還很不穩定，但洞口的響應效果還是很好的，這里的人們也在白天農作之后可以享受一下電視機給他們帶來的歡樂。