近日，郵儲銀行莆田市分行開展女職工瑜伽主題學堂，課堂上，老師耐心講解基礎動作并親身示范。在練習過程中，及時糾正學員的動作。女職工們在老師的引領下，調整呼吸，進行肌肉拉伸與靜心冥想，有效放松了身體，緩解了工作疲勞。
此次活動不僅減輕了工作壓力，還增進了彼此的交流，充分展現(xiàn)了女職工積極向上的精神風貌，顯著提升了團隊的凝聚力與向心力。（黃益強）
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