3、晨練后適宜睡回籠覺(jué)嗎？
不適宜
晨練過(guò)程中人體血液循環(huán)變快，如果運(yùn)動(dòng)后上床休息會(huì)造成:靜脈血管失去律動(dòng)，回心血量減少，易造成心腦肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢復(fù);運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的大量代謝廢物如乳酸，淤積于肌肉、關(guān)節(jié)，易讓人四肢酸痛等。
4、百家姓里的姓氏越靠前說(shuō)明這個(gè)姓氏的人越多嗎？
不是
《百家姓》是宋bai朝初期的產(chǎn)物，在當(dāng)時(shí)姓的排列順序是與政治地位息息相關(guān)的，政治地位越高，則姓氏排在越前的位置。比如開頭的“趙錢孫李”，宋朝的皇帝姓“趙”，所以“趙”就是宋朝的國(guó)姓。
責(zé)任編輯：楊林宇
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