聽到高考開考鈴聲后考生可以做什么來放松情緒？這是支付寶螞蟻莊園6月8號(hào)今日莊園小課堂的問題，很多用戶還不知道答案，本文小編會(huì)為大家詳細(xì)介紹6月8日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
聽到高考開考鈴聲后考生可做什么來放松情緒？6月8日螞蟻莊園
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今天的問題是：
聽到高考開考鈴聲后，考生可以做什么來放松情緒？
放松深呼吸
提高呼吸頻率
正確答案：放松深呼吸
答案解析：
雙手放在腹部位置，用鼻腔用力吸氣，感受氣體進(jìn)入身體，進(jìn)入腹部，腹部像氣球一般鼓起來，心中默數(shù)五個(gè)數(shù)；緩慢吐氣，默數(shù)五個(gè)數(shù)，感受腹部癟下去的過程，持續(xù)5次左右，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢回復(fù)平靜。
小伙伴們快去領(lǐng)小雞飼料吧！
以上就是支付寶6月8日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：端焰
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