張馨予在《乘風破浪的姐姐》中談婚后生活，表示老公何捷是她的精神支柱，給她帶來了很多力量，說自己壓力大的時候會打電話跟他哭，“他在我心里就是為我托底的人”。同時還透露老公會稱呼她為“小孩”，連經紀人都覺得肉麻。

2018年8月5日，張馨予通過個人社交平臺宣布結婚，而她的丈夫何捷則是位現役武警軍官，兩人通過綜藝節目《奇兵神犬》相識。8月27日，張馨予、何捷在上海舉行婚禮。

1月22日，《乘風破浪的姐姐》第二季播出，其中張馨予的超短發發型引發網友關注。1月24日，張馨予發微博解釋了自己短發的來源，是在原來的節目中被自己的先生剪掉一次，然后拍戲為了角色又剪掉一次。起初自己也不適應，發現短發以后發現以前很多衣服都穿不了了，比如碎花裙，“還是襯衫西裝褲子更利落，坐姿動作也不用太注意，因為太舒適。”

張馨予由此還考慮到了關于女性的發型裝扮問題：“欣賞更多面的自己。男人可以美，怎么女人中性一點就要被議論了呢。只是一個發型和裝扮，由自己做主。”她也表示今后在公演舞臺回展現更多樣的自己，長發馨予隨時都可回歸。

張馨予的這番回應，無非就是在反擊質疑聲。近期張馨予在公眾視野里更多呈現的都是自己的短發造型，與以往的美女狀態，張馨予表現得更為帥氣，確實跟以往有很大不同。

也因造型的問題張馨予遭到了吐槽：“張馨予給了我一種沖出屏幕的油膩”、“張馨予油膩到我了，真的直女裝姬天打雷劈”、“張馨予怎么會這么油膩”，甚至有的網友還直呼“上一季加起來都沒她一個人油。”“硬凹這種人設真的很尬，不僅很做作而且還很油膩，實在令人不適。”。

一直以來張馨予身上都有不少爭議，其實張馨予在參加這個節目的時候就曾表示自己害怕被貼上“美女”的標簽，稱自己有一段時間里都會拒絕給自己美女人設的作品，可見張馨予對于自己想要改變是有自己的態度的。不過更多人還是認為張馨予上來就是在給自己立人設，比如摟著李菲兒，有一種說不出的油膩。

對于自己的造型問題，張馨予有著自己的決定跟選擇。除了造型惹關注外，初舞臺表演結束后誤把66分看成99分的張馨予，憨憨的表現逗樂全場。而對于自己反差萌的表現，張馨予直言初舞臺不敢看，在我心里從我上臺以后的樣子我就遺忘了。