現在的女明星不瘦都是罪過，瘦，是女女明星的門檻，由于現在拍攝技術的限制，女明星的臉上鏡就胖一圈，所以女明星必須要瘦。最近秦嵐曬出了自己的腰圍，秦嵐的腰圍只有59cm，真是人間小腰精，太讓人羨慕。女明星的身材管理讓人著實佩服，真的是做到了一般人無法做到的極限，但這樣的身材也并不代表健康。

秦嵐的腰圍只有59cm

作為女明星中的戰斗機，秦嵐不僅人美，身材也是格外的好，在她曬出的照片中可以看出秦嵐的腰圍只有59cm，真的是太強了。其實這種身材對于明星是正常普遍的，但對于普通人來說就很要命了，畢竟不是每個人的生活都像明星一樣光鮮亮麗。明星之所以能有這么好的身材還是要靠節食，雖然有很多明星的健身，但終歸還是要少吃。

很多明星的食譜中碳水都很少，這樣的飲食結構對于明星來說時必要的，但對于普通人來說這么吃很可能會影響正常工作，有不少斷了碳水的女生明顯感到自己的記憶力下降，工作效率降低。好身材不是極端身材，像明星那樣的身材不是平常人能達到的，大家羨慕歸羨慕，還是要量力而行，對于普通人來說還是健康第一，身材第二。

秦嵐名副其實的小腰精

秦嵐近兩年的發展非常好，在《延禧攻略》中出演皇后翻紅后，她也陸陸續續接到了不少的好資源，未來發展非常光明。像秦嵐這樣的演員，基本上都屬于實力派，演技很好只是早些年受各種限制發展中斷，現在秦嵐的通告不斷，發展不愁，相信新劇也會非常出色。