2021年11月26日，今天是周五，支付寶的螞蟻莊園小課堂的問題是關于健身的，問題是“拿筋膜槍在腿上突突，就能瘦腿嗎?”很多人都喜歡用筋膜槍，認為能瘦腿，但是真的能嗎?下面就來為大家分享一下螞蟻莊園今日答案。

拿筋膜槍在腿上突突就能瘦腿嗎 11月26日螞蟻莊園小課堂今日答案

今天問題:拿筋膜槍在腿上突突就能瘦腿嗎?

A、并不能

B、可以，很方便

正確答案:并不能

筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀，筋膜槍是一種軟組織康復工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍可以理解為民用版的DMS（電動深層肌肉刺激儀），在使用時振動頻率會有所變化，基本作用與DMS差不多。

一般筋膜槍不能是瘦腿，但是筋膜槍可以緩解腿部的肌肉和緊張，也可以緩解肌肉疼痛，如果病人想快點瘦下來，可以在醫生的指導下注射瘦腿針進行治療。

筋膜槍的使用一定要注意方式方法，同時首次使用筋膜槍需要在專業人士的指導下使用，最好循序漸進，否則有可能會產生損傷。