昨天泉州市氣溫依舊低迷，大部分地區早晨氣溫在12℃以下，西北部山區氣溫在僅4℃～8℃，德化北部鄉鎮有霜或霜凍。中午前后，氣溫回升到15℃～18℃。

預計今天，我市以晴好天氣為主。有了陽光的陪伴，最高氣溫升到17℃～20℃。然而早晚氣溫依然低迷，最低氣溫在10℃以下。明天下午開始，隨著新的一股冷空氣逼近，泉州市將迎來新一輪的大風降溫。冬意漸濃，冷空氣“出勤率”越來越頻繁，提醒大家密切關注天氣變化。

寒冷的冬天該如何科學鍛煉？醫生建議，早晨寒氣重，鍛煉時不應暴露腳踝，穿著也不能太過單薄；盡量在太陽升起、氣溫升高后進行適量運動，如快走、慢跑等。中老年人可以在天氣晴朗時“曬背”，冬天曬背能提高免疫力，一般15到20分鐘為宜。（泉州晚報融媒體記者陳小芬）

泉州市區天氣預報

17日 晴 11℃～18℃

18日 晴 9℃～14℃

19日 多云轉晴 10℃～17℃

20日 晴 10℃～17℃

21日 晴 10℃～14℃

22日 多云 8℃～13℃