螞蟻莊園小課堂今日答案分享，6月15日的螞蟻小課堂里，有個題目是問“運動過后拉伸,要拉到局部疼痛才有效嗎?”可能還有不少朋友在運動時會有這樣的疑惑，這就來看看正確答案是什么吧。
螞蟻莊園小課堂6月15日問題答案
問題：運動過后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，該說法
選項：A：錯誤 B：正確
答案：A：錯誤
正確的運動拉伸方法分享
1、弓步拉伸：可以對大腿后側的肌肉進行拉伸
2、靠墻拉伸腿：拉伸的是小腿后側以及大腿后側的肌肉
3、向上拉伸手臂：讓背部以及手臂肌肉得到拉伸舒展，同時對腰部拉伸也有一定效果
責任編輯：黃小群
特別聲明：本網登載內容出于更直觀傳遞信息之目的。該內容版權歸原作者所有，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如該內容涉及任何第三方合法權利，請及時與ts@hxnews.com聯系或者請點擊右側投訴按鈕，我們會及時反饋并處理完畢。
相關閱讀
- 螞蟻莊園胸有成竹什么意思？成語胸有成竹最初是用來形容？小雞莊園今日答案2021-06-15
- 坐飛機出行時，哪一類物品可以隨身攜帶上飛機？螞蟻莊園今日答案6.12最新2021-06-11
- 螞蟻莊園五福臨門是指哪五福？小雞寶寶考考你6.11今日答案解析2021-06-11
- 最新游戲攻略 頻道推薦
-
陰陽師端午節想驅散妖邪污穢可以怎么做？陰陽2021-06-15
- 進入圖片頻道最新圖文
- 進入視頻頻道最新視頻
- 一周熱點新聞
下載海湃客戶端
關注海峽網微信
已有0人發表了評論