出伏了，暑熱卻未真正退場。昨天一早，泉州天空云系較多，陽光“若隱若現”，以多云天氣為主，午后局部地區出現了雷陣雨，大部分鄉鎮最高氣溫28℃～33℃，悶熱感依舊明顯。

預計今明兩天，泉州仍以多云為主，午后部分鄉鎮有陣雨或雷陣雨。今天全市大部分鄉鎮最高氣溫30℃～33℃，后天最高氣溫升至32℃～35℃，加上較大的空氣濕度，人體會感覺悶熱。需要提醒的是，暑熱一時半會兒不會“下線”，大家要繼續做好防暑降溫措施。

值得注意的是，三伏天已于8月19日結束。養生專家建議，從“出伏”到“秋分”的一個多月時間里，生活起居需格外留意：立秋之后人體陰陽處于調整階段，加之高溫天的消耗，抵抗力有所下降，易受外感疾病侵襲，且脾胃功能可能失調，因此要保證充足休息；此時氣候漸趨干燥，咽喉腫痛、口干等上呼吸道不適癥狀易出現，需適當多喝水，做好防燥工作；秋季白天時間縮短，人們易產生煩躁等不良情緒，建議通過適當運動等方式保持好心態。（東南早報融媒體記者陳小芬）

泉州市區天氣預報

8月21日 多云 26℃～32℃

8月22日 晴 27℃～32℃

8月23日 多云 27℃～33℃

8月24日 小雨轉多云 26℃～33℃

8月25日 多云 26℃～33℃

8月26日 多云 26℃～32℃